エンディングノートと聞くと、「終活」や「死ぬ準備」といったイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし、実際は「これからの人生をより良く生きるためのノート」と言えます。50代は、人生の折り返し地点。これまでの自分を振り返り、これからの人生をどう生きるか考える良い機会です。エンディングノートは、そんな自分と向き合うためのツールとして活用できます。
【目次】
エンディングノートを書く意味
私がエンディングノートを書き始めたきっかけは、同僚のすすめでした。「まだ早い」と思いつつも、実際に書いてみると、様々な気づきがありました。
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残された家族への思いやり
家計を管理している私。もし私が突然亡くなったら、家族は預貯金や保険、住宅ローンなど、様々な手続きに戸惑うだろうと思いました。エンディングノートに情報をまとめておくことで、残された家族の負担を減らすことができると考えました。
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これからの自分と向き合う時間
エンディングノートには、家族へのメッセージや自分の好きなこと、これからの人生でやりたいことなどを書く欄もあります。過去を振り返りながら、これからの自分と向き合う良い機会になりました。
エンディングノートで得た気づき
エンディングノートを書いて、まず思ったのは「今を大切に生きよう」ということでした。過去の良かったこと、悪かったこと、そしてこれからやってみたいことを整理していくと、これからの自分が本当にやりたいことが見えてきます。また、エンディングノートは「家族とのコミュニケーションツール」としても活用できます。自分の考えや希望を伝えることで、家族との絆を深めることができます。
＜いつ書く？：今がその時！＞
エンディングノートは、「いつ書くべき」という決まりはありません。自分のタイミングで、いつでも書き始めることができます。
- 自分の誕生日に
- お正月に
- 何かあった時に
きっかけは何でも良いのです。大切なのは、「書こう」と思った時に、素直な気持ちで書くことです。
＜安心を届ける＞
エンディングノートは、書いたら終わりではありません。家族に内容を伝え、共有することが大切です。「何かあった時は、このノートを見てね」。そう伝えることで、家族は安心して過ごすことができます。
＜未来をデザインしよう！＞
50代は、人生の新たなスタートライン。これまでの経験を活かし、これからの人生を自由にデザインできる時です。エンディングノートは、そんなあなたの背中を押してくれるツールとなるでしょう。ぜひ一度、エンディングノートを手にとってみてください。
エンディングノート体験談
実は私、エンディングノートを書きながら、
「こんなことあったな〜」
「あの時、こうすれば良かったな〜」
なんてことを思い出しながら、一人で笑ったり、涙ぐんだり。エンディングノートは、自分と向き合う時間ですね。色々な感情と出会える場所でもあります。ぜひ、エンディングノートで、自分だけのストーリーを綴ってみてください。
エンディングノートの購入
エンディングノートはいろんなメーカーのものが販売されています。どれを買ったらいいのか、ほんと迷ってしまいます。エンディングノートは、詳細な情報まで書くようなものから、簡素でシンプルなものまでありますが、やはり、実際に手に取ってみてから購入するのが一番です。ちなみに、私と家内が買ったエンディングノートは違うメーカーのものです。家内は、できるだけ詳細に情報が書けるもの。私は、できるだけ項目が少なくシンプルなもの。そんなニーズで選びました。みなさまがより良い人生になりますように。
